
《學習如何學習》閱讀筆記:幫助學習的 5 種方法
學習靠的不是天賦,而是技巧的掌握。《學習如何學習》告訴你大腦的運作方式,讓你學會如何學習,改善你的學習狀況。
學習靠的不是天賦,而是技巧的掌握。《學習如何學習》告訴你大腦的運作方式,讓你學會如何學習,改善你的學習狀況。
大腦是最神秘、最複雜的器官,人類的大腦是可以不斷成長,只是你不清楚大腦的鍛鍊法。《擺脫廢柴人生的大腦伸展術》教導你了解大腦的運作方式與鍛鍊大腦的方法。當你更加了解大腦,同時也會更加認識自己。
每個人晚上睡覺時都可能會作夢,只是頻率不相同而已。研究發現,我們的人生中可能有將近三分之一的時間在做夢,只是你可能根本記不得過去做了什麼夢。到底為何我們會做夢?做夢是否對我們很重要?《我們為何會做夢》將帶領你了解夢境背後的神經科學與心理學,讓我們一起探索神祕又奇幻的夢境世界吧!
以前曾讀過 Ed Yong 的《我擁群像》,透過作者生動的筆法,讓我對人類體內的微生物世界有了全新的認識。這次作者的新著作《五感之外的世界》,將帶領我們了解動物的感官,讓我們看見世界更加多元的樣貌。
長大後,你是否感覺記憶力衰退了?時常忘東忘西,看過的內容也記不太住了。我們常將其歸因於大腦老化。然而,《30歲之後,才是你大腦的全盛期》這本書作者加藤俊德,告訴你記性變差,並非上年紀造成大腦老化,而是我們沒有用適合「大人腦」的學習方法了,仍在用「學生腦」的死記硬背法。這本書將會讓你掌握「大人腦」的正確使用方式。
《如果尼采是獨角鯨》提出一個非常有趣且令人省思的問題:「假如我們可以像動物一樣思考,一切是否變得更美好?」
若是尼采不是一位哲學家,而是一隻獨角鯨,沒有這些哲學思想,納粹大屠殺是否不會發生?他不用深入思考存在本質,是否不會再飽受精神病所苦?
到底人類的感覺有哪些呢?我們常說人除了視聽味嗅觸這五感之外,還有第六感。在動畫《聖鬥士星矢》中,甚至出現了凌駕於第六感之上的第七感,感覺非常厲害。但《超級感官》這本書告訴你人類可是有 32 種感覺,是不是突然覺得第六感、第七感太少了。那到底 32 感覺有哪些呢?
「再怎麼休息,睡得再多,還是很疲倦。」「無論忙不忙,總是很疲累。」「越來越無法集中注意力。」如果你有這種感覺,你累的不是身體,而是腦袋。身體的疲勞和腦部的疲勞有著差異,無論身體休息再多,腦部的疲勞還是會一直累積。《最高休息法》這本書將教你具科學正確性的「大腦休息法」。
妄想一詞大多是被認為是異常,給予我們負面的聯想。事實上,適度的不理性,反正對某些事情反而有所幫助!《妄想的力量》將帶給你關於迷信、儀式感、過度自信與過度樂觀等不理性心理學,告訴你幻想看似不好,實則有所用處。
你是否有跟人辯論過,想要改變對方的想法呢?為什麼有些人總是堅持己見,不願聽進任何人的建議呢?到底要如何改變別人的想法呢?《如何讓人改變想法》一書中,會帶領你了解人類是如何形成信任、態度與價值觀,並告訴你我們要用什麼方式來改變他人的想法。