標籤 催產素

《你的人生，他們六個說了算！》作者 David JP Phillips 整理出掌管人體身心的六種化學物質：多巴胺、催產素、血清素、皮質醇、腦內啡與睪固酮。本文介紹每種激素的功能，以及各自三種日常就能實踐的調控方法，幫助你從被動接受變成主動掌握自己的情緒與生活。