閱讀筆記, 自我成長, 自然科普《神經可塑性》(Rewire)讀後心得:重塑大腦的神經科學入門指南《神經可塑性》(Rewire)教導你如額打破負面循環,改變你的負面想法,並創造持久的改變。不要認為你的大腦無法改變,神經科學以證實大腦是可以改變的,無論是誰都可以。 2026-04-23