分類 自我成長

樊登新書《主角模式》是一本關於領導力與成長的好書，書中結合了心理學、腦科學，以及他多年的經驗，讓我們從「配角」的模式，轉變成「主角」模式。

我們過去都以為「天賦」決定人的一切，但是 Adem Grant 在《隱性潛能》中否定這樣的觀點，並提出有科學證據的見解，他指出後天的培養才是關鍵，多數人忽略了進步的潛能與可學習的才能範圍，而這一切就源自於我們常忽略的品格技能。

《夠好的工作》挑戰了現代社會將工作視為身份的工作主義現象。作者 Simone Stolzoff 指出太多人把工作當成身份認同的象徵，期待工作能為你帶來的滿足感，但實際上這種想法可能導致痛苦，進而帶來工作倦怠與壓力。

《一本書終結你的拖延症》結合了腦科學與阿德勒心理學，幫助你解決拖延症，成為行動派人士。這本書幫助我們重新打開「行動」的開關，讓你從此不在拖延。

《真確》集結了作者所有演講的精華，讓我們發覺自己對世界的認知錯了，並讓我們抱持謙虛與好奇，對於我們認為不可能的事，願意改變對自己的世界觀，接受並探索真實的世界樣貌。

《深度數位大掃除》這本書將提供一套數位斷捨離的流程，幫助你擺脫手機成癮，重新取回數位生活的自主權。

大學是一段自由的時期，在這四年裡你想做…