分類 自我成長

工作排毒 封面

《工作排毒》讀後感:工作過勞了嗎?你需要好好排毒

你很熱愛工作嗎?是否曾因過度燃燒,最後工作過勞,身心疲倦不堪呢?那你需要來一本《工作排毒》,作者陳夏民在書中寫道:「這一本因為太愛工作而受重傷的人,寫給自己的復健手冊,也希望這樣的一本書,能夠陪著你排除由愛生恨的毒,開心、自信地回到喜愛的工作環境。」讓我們一起排工作的毒,再來開始復健吧!

Effortless cover

《努力,但不費力》閱讀筆記:擺脫過勞人生的三個方法

面對困難、複雜的工作,你是否認為付出更多的努力,就可以換得更好的結果。但過度的努力,卻會導致獲得的回報越來越少,我們卻認為還要更加努力,直到精疲力盡為止。《努力,但不費力》作者葛瑞格.麥基昂(Greg Mckeown)教我們一個策略,只要透過三個階段,讓我們能把重要的工作變成簡單的工作,能更輕鬆做好重要的事情。

dark-horse_cover

《黑馬思維》讀後感:人人都是一匹黑馬

那些不被看好的「黑馬」,是如何出人意料,走向成功之道呢?《黑馬思維》的兩位作者 Todd Rose 和 Ogi Ogad 都曾輟學,最終成為「黑馬教授」,他們共同主持「黑馬計畫」,從各領域的黑馬中找出共通原則,歸納出的「黑馬思維」。這本書會讓你發現人人都是一匹黑馬。

30歲之後,才是你大腦的全盛期 封面

《30歲之後,才是你大腦的全盛期》讀後心得:掌握大人腦的正確學習方法

長大後,你是否感覺記憶力衰退了?時常忘東忘西,看過的內容也記不太住了。我們常將其歸因於大腦老化。然而,《30歲之後,才是你大腦的全盛期》這本書作者加藤俊德,告訴你記性變差,並非上年紀造成大腦老化,而是我們沒有用適合「大人腦」的學習方法了,仍在用「學生腦」的死記硬背法。這本書將會讓你掌握「大人腦」的正確使用方式。