《最高自律力》閱讀筆記：自律不是依賴意志力，而是習慣
為何很多人都是拖延症患者？當你制訂了完…
分類 自我成長
《沉默不是金》閱讀心得：不明確就是不友善
如果你還在相信「沉默是金」這句話，這本《沉默不是金》將會打破你錯誤的迷思，並教導你有效溝通的技巧，打破沉默造成的惡性循環，透過溝通建立融洽的人際關係。
《踏實感的練習》讀後感：實踐 6 大原則，打造踏實人生
你是否時常感到焦慮，覺得自己非常忙碌，又無法好好休息。是否時常分心，難以專注。想要嘗試執行新的事物，卻又被手機與工作纏身，精力與時間都被消耗殆盡。該如何做得更好、變得更好呢？這本《踏實感的練習》提供給你過上踏實生活的六大原則與實踐方法。
《慷慨的感染力》讀後感：世界上最值得散播的好點子是「慷慨」
《慷慨的感染力》這本書將會改變你對慷慨的認知，讓你重新認識什麼是慷慨？為何慷慨的時代已經來臨？我們該如何行動來散播慷慨呢？
《不可能的任務》閱讀筆記：巔峰表現的四要素
看到這本書名《不可能的任務》，就讓人想到電影阿湯哥主演的《不可能的任務》（Mission: Impossible）系列電影中，他持續挑戰「不可能」，達成各種人體極限的特技動作，將「不可能」化為「可能」。
但這本書並不要你挑戰人體極限，而是想要探討的是：達成「不可能」需要具備什麼要素？
《超高效率！耳聽學習法》讀後感：善用「耳朵」提升學習效率
每天上下班就沒時間閱讀了嗎？想要打開書學習，但看到一堆文字就覺得累了嗎？「閱讀」文字不是唯一的學習方式，用「耳朵」學習可以在你空閒時隨時隨地聽。經科學證實，「聽」比「看」更能有效率地吸收與理解、能減少對腦部的負擔。耳聽學習法背後有什麼腦科學證據呢？有哪些好處與方法呢？
《重啟人生》讀後感：來到人生下半場，如何活得更好、更自在？
年輕時，我們精力充沛且富有創意，常追逐著外在成就，想要不斷向上攀爬。然而，隨著年齡增長，步入了中年，我們常遇到「中年危機」，感覺自己不如年輕時，各個方面都開始衰退了。這時我們要怎麼面對這個危機呢？危機能變成轉機嗎？
《原則：生活和工作》閱讀筆記：引導人與公司邁向成功的原則
你遇到問題時，有一套可以依循的原則嗎？有好的原則，能幫助我們做出更好的決策，獲得更好的生活。若你沒有擁有一套完善的原則，你可以在《原則：工作與生活》中，從作者的人生原則中，試著尋找適合自己的原則。
《工作排毒》讀後感：工作過勞了嗎？你需要好好排毒
你很熱愛工作嗎？是否曾因過度燃燒，最後工作過勞，身心疲倦不堪呢？那你需要來一本《工作排毒》，作者陳夏民在書中寫道：「這一本因為太愛工作而受重傷的人，寫給自己的復健手冊，也希望這樣的一本書，能夠陪著你排除由愛生恨的毒，開心、自信地回到喜愛的工作環境。」讓我們一起排工作的毒，再來開始復健吧！
《努力，但不費力》閱讀筆記：擺脫過勞人生的三個方法
面對困難、複雜的工作，你是否認為付出更多的努力，就可以換得更好的結果。但過度的努力，卻會導致獲得的回報越來越少，我們卻認為還要更加努力，直到精疲力盡為止。《努力，但不費力》作者葛瑞格．麥基昂（Greg Mckeown）教我們一個策略，只要透過三個階段，讓我們能把重要的工作變成簡單的工作，能更輕鬆做好重要的事情。