《無路之路》心得:重新定義自己與工作的關係
《無路之路》作者是Paul Millerd,他曾進入人人稱羨的 McKinsey 顧問公司,但在經歷家人離世、健康危機,以及對於成功、傳統職涯的質疑,最終他放棄高薪的顧問業,成為自由工作者,開始探索一條全新的道路。
《無路之路》作者是Paul Millerd,他曾進入人人稱羨的 McKinsey 顧問公司,但在經歷家人離世、健康危機,以及對於成功、傳統職涯的質疑,最終他放棄高薪的顧問業,成為自由工作者,開始探索一條全新的道路。
《開始分心,就是快要變強了》書名有點誇大,但英文書名《Mindwandering》明確點出這本書的主題,探討我們為何會思緒漫遊?如何更好地控制思緒,讓它朝著我們期望的方向前進?妥善運用思緒漫遊反而能提高我們的創造力、情緒、專注力、問題解決能力。
如果年老的你,只要透過幾劑疫苗,或是服…
我原本睡不滿 7 個小時,看完《為什麼要睡覺》這本書後,我認知到睡眠的重要性,絕不要抱持著平日少睡點,假日再補眠的想法。
如果你過往認為睡眠只是浪費時間,這本書會重新改變你對睡眠的認知。
學習靠的不是天賦,而是技巧的掌握。《學習如何學習》告訴你大腦的運作方式,讓你學會如何學習,改善你的學習狀況。
大腦是最神秘、最複雜的器官,人類的大腦是可以不斷成長,只是你不清楚大腦的鍛鍊法。《擺脫廢柴人生的大腦伸展術》教導你了解大腦的運作方式與鍛鍊大腦的方法。當你更加了解大腦,同時也會更加認識自己。
每個人晚上睡覺時都可能會作夢,只是頻率不相同而已。研究發現,我們的人生中可能有將近三分之一的時間在做夢,只是你可能根本記不得過去做了什麼夢。到底為何我們會做夢?做夢是否對我們很重要?《我們為何會做夢》將帶領你了解夢境背後的神經科學與心理學,讓我們一起探索神祕又奇幻的夢境世界吧!
以前曾讀過 Ed Yong 的《我擁群像》,透過作者生動的筆法,讓我對人類體內的微生物世界有了全新的認識。這次作者的新著作《五感之外的世界》,將帶領我們了解動物的感官,讓我們看見世界更加多元的樣貌。
長大後,你是否感覺記憶力衰退了?時常忘東忘西,看過的內容也記不太住了。我們常將其歸因於大腦老化。然而,《30歲之後,才是你大腦的全盛期》這本書作者加藤俊德,告訴你記性變差,並非上年紀造成大腦老化,而是我們沒有用適合「大人腦」的學習方法了,仍在用「學生腦」的死記硬背法。這本書將會讓你掌握「大人腦」的正確使用方式。
《如果尼采是獨角鯨》提出一個非常有趣且令人省思的問題:「假如我們可以像動物一樣思考,一切是否變得更美好?」
若是尼采不是一位哲學家,而是一隻獨角鯨,沒有這些哲學思想,納粹大屠殺是否不會發生?他不用深入思考存在本質,是否不會再飽受精神病所苦?