你有沒有想過，自己每天忙得昏天暗地，這樣的生活到底有沒有意義？
有時候忙完一整天，夜深人靜，心裡卻浮上一陣空虛。如果你也有過這種感覺，那我會推薦你找個時間，翻開這本《世界盡頭的咖啡館》（The Café on the Edge of the World）。
故事主角約翰，為了逃離工作，開車出門度假散心，卻在荒郊野外迷了路，偏偏這時車子還快沒油了。正當他一籌莫展的時候，他發現了一間彷彿獨立於世外的咖啡館，名字叫做「問題咖啡館」（The Café of Questions）。
他一走進去，店員遞來的菜單上，印著三個問題：
- 你為什麼在這裡？
- 你害怕死亡嗎？
- 你感到滿足嗎？
這三個問題，開始引導約翰去思考自己人生的意義。而隨著他在咖啡館裡與三個人相遇、對話，他也一步步踏上尋找答案的旅程，去弄清楚自己真正想要的是什麼。
這本書的作者是約翰·史崔勒基（John Strelecky），一位美國作家。它的副標題問得很直接：「這一生，我為何而存在？」全書用一個偏僻的問題咖啡館的寓言，陪你思考這些有關生存意義的問題。
接下來，我會分享從書中獲得的三個省思。
內容目錄
對自己提問，改變才會開始
很多時候我們過得渾渾噩噩，跟努力夠不夠沒什麼關係，真正的問題是我們從來沒有向內心發問。沒問過自己要的是什麼，自然也不會想去做出任何改變。
菜單上的三個問題裡，第一個「你為什麼在這裡？」是全書的核心，後面兩個比較像是它的延伸。這個問題的本質，其實是在問自己：我為何而存在？也就是在問你，人生存在的意義到底是什麼。
書裡把它稱作「存在的意義」（Purpose For Existing，簡稱 PFE）。店員凱西說，當一個人真正明白自己為何而存在，也就確定了自己的 PFE。
而關鍵，往往只是換個角度。約翰原本習慣把問題丟給外界，直到他開始把同一個問題轉向自己：我為什麼在這裡？
「一旦你真的捫心自問，尋找答案將會成為你人生的一部分。」
問題之所以有力量，是因為它會驅使人去尋找答案。當你開始認真面對「我為什麼在這裡」，你就是在逼自己直視這件事，而這時候，你看世界的方式會改變，你也不再是從前的那個你。
一個好問題的力量，就在於它會逼你動身去找答案，而尋找的過程，本身就是改變。
你不是不想改變，而是沒有時間與精力
一旦開始問自己這些問題，我們多半會想做出一些改變。問題是，很多人不知道該怎麼改變，或者其實只想維持現狀、不想把日子過得更好，於是就停在原地。
凱西在書裡講了一個綠蠵龜的故事。
她說有一次她在浮潛，看到一隻綠蠵龜。綠蠵龜游得很慢，有時候只是輕輕滑一下鰭足，有時候就只是漂浮著。她想跟上牠，卻怎麼樣都跟不上。
後來她仔細觀察，才發現綠蠵龜是順著海水的律動在游。海浪迎面打來，牠就漂浮著、輕輕划水，讓自己留在原地；浪從身後推來，牠就順勢加速，借著水流把自己往前送。
綠蠵龜從來不跟海浪對抗，而是懂得利用海浪。
這個故事給我的啟示是：想要活出有意義的人生，就得把時間和精力，花在真正有意義的事情上。大多數過得渾渾噩噩的人剛好相反，力氣都耗在無意義的事情上，等到機會真的來了，卻已經沒有精力去應付。
除了精力，我們也常常把「真正想做的事」無限期延後。
書中點出一個很多人都中的圈套：廣告。廣告拼命讓你相信，只要買下某個產品或服務，你的人生就會變得圓滿。它利用我們的恐懼和慾望，暗示著「你現在還不夠好、還不圓滿」，於是我們一次次用消費，去填補當下的空虛。
另一種延後，是等到退休後再做。老闆麥克講了一個商人與漁夫的故事：商人拼命工作，為的是有一天能存夠錢退休；漁夫則是輕鬆地捕魚，然後把時間拿去做自己想做的事。我們常常像那個商人，總想著「等我賺夠了錢，就有時間、也有錢去做自己想做的事」。
麥克自己原本也是這樣想的，直到他想通了：每一天都是一個機會，可以去回答菜單背面那個問題，去做自己真心想做的事，他不需要等到退休才開始。
「為什麼我們要花這麼多時間，等待未來再去做自己想做的事，而不是現在就做？」
問題是，等到我們真的有時間、有錢的那一天，人可能也老了。那時候你會發現，自己已經沒有體力去完成那些一直想做的事，人生就這樣錯過了。
這讓我想到另一本書《人生四千個禮拜》（Four Thousand Weeks）。人的一生大概只有四千個禮拜，時間一旦流逝，那一天過完，就不會再回來。所以真的有想做的事，就去做，別怕失去機會。而且光是「知道」還不夠，最重要的是你得真的去行動。
把精力和時間留給真正重要的事，機會來的時候，你才有力氣接住它。
延伸閱讀 | 《人生4千個禮拜》讀後感：關於時間的新啟發
人生的意義沒有標準答案，只能自己去找
當你開始問自己「我為什麼在這裡？」下一個念頭通常是：那我到底該怎麼找到答案？
書裡咖啡館老闆麥克的回答是：「我認為沒有一種方法會適合所有人，我們每個人都有自己的生命情境。」他還說，關鍵在於「萬事自有其時機」。
這句話點破了一件事：尋找答案的過程，本來就掌握在你自己手上。有些人提問，其實是希望別人直接給答案，但那樣做，往往不是最佳的方式。
因為每個人的生命情境都不一樣，別人根本不會知道你要的答案。真的想知道，就只能自己去找，因為到頭來，只有你能決定自己的答案。
這有點像冒險。你想要收穫，就得付出努力去探索、去尋找。想得到答案，從來都不是免費的。
「當你不但知道自己為何而努力，真正開始為之努力，才能夠得到滿足。」
所以不妨試著問問自己：對我來說，怎樣的一天算是充實的一天？我想要怎麼度過我的每一天？又為什麼想那樣過？然後，再回到那個最根本的問題：你，為什麼在這裡？
答案不會從別人嘴裡掉出來，它只在你願不願意動身去找。
做自己人生的作者
我們在做選擇的時候，常常受到外在環境和他人的干擾，被別人的一舉一動牽著走，反而搞不清楚自己真正想做的是什麼。
但其實，我們每個人都可以去做自己想做的事、成為自己想成為的人，這件事不需要經過任何人的允許或贊同。就像書裡說的，沒有誰能阻止、也沒有誰能代替一個人去活出他想要的人生，因為每個人的命運，都掌握在自己手中。
書中有個提醒讓我很有感觸：人生中只有你，才真正知道自己想要什麼。所以絕對不要讓他人的意見、外在環境擺佈你、左右你，讓你失去對自己命運的掌控。你要主動選擇自己的人生道路，否則，你就只是被動選擇的那一個。
作者用打高爾夫球做了個比喻。你在練習的時候，如果一桿把球打歪了，就追著那顆歪掉的球跑過去，從它落地的地方繼續打，這樣練下去，你永遠不會進步。正確的做法，是把球撿回來、放回原本的位置，持續從同一個點練習，去琢磨怎麼打出一顆好球。
換句話說，你大可以自己把球移回來。人生的答案掌握在你手裡，練習的節奏也一樣，你不必被外界推到哪、就在哪裡將就。
「人生其實是一個精彩的故事，只是有時候，我們忘了自己就是作者，能夠隨心所欲地書寫它。」
你才是自己人生的作者，別輕易把手上那支筆，交到別人手上。
後記
老實說，我自己在思考未來的時候，也常常感到壓力和焦慮。會計較得失，看到別人過得好，就覺得自己還有很多不足、對現狀不滿足，然後花點錢買些想要的東西，讓自己享樂一下。但讀完這本書，我更確定這些其實都不是真正在「行動」。
真正的行動，是慢慢去探索、去嘗試那些看起來好像毫無意義的事。當你願意去碰、嘗試新的事物、去接觸大自然、去探索這個世界，那就是行動的開始。
有句話說，一個人賺的錢不會超過他的認知，因為每個人都會受限於當下的經驗與見識。我覺得尋找人生意義也是同樣的道理。只是放到今天，資訊已經隨手可得，我們在尋找存在意義時，真正的限制其實不再來自外在環境，而是自己給自己設下的框架。
「當我們試圖尋找存在的意義時，限制不是源自於外在的環境，而是自我設限。」
當我們不再用一個框架把自己困住，未來就會長出更多的可能性。
那麼，故事的最後，約翰找到他人生的答案了嗎？我們不知道，也不知道他後來會為自己的人生做出什麼選擇。但也許這正是這本書想說的：人生有些問題，你沒辦法從別人身上得到答案，只能從自己的經驗與感受裡，慢慢把它找出來。
這本書給我最深的三個提醒是：
- 人生意義的答案，只能從自己身上找：別人的經驗再好，也代替不了你親自走一遭；想從別人口中要答案，多半只是想要走捷徑而已。
- 改變卡住，多半是精力被無意義的事耗光了：把時間和精力留給真正重要的事，別等到機會來臨，才發現自己早已無力承接。
- 你才是人生的主導者：沒有人能阻止你活出想要的人生，那支筆一直都在你手上。
如果你正對未來感到迷茫，不知道自己該做什麼、也說不清人生的意義和目的在哪，那我會很推薦你讀讀這本《世界盡頭的咖啡館》，讓它陪你重新想一想，自己為何而存在。
「從宏觀的視角來看，我們的壓力、焦慮、得與失，其實都微不足道。然而，正是看見了微不足道的自己之時，我們才找到了意義。」
讀到這句的時候，我忽然覺得那些讓我焦慮的得失，好像也沒那麼重了。人生的主導者始終是你自己，也只有你，能寫下屬於自己的故事。願你也能找到那個，值得你活出自我的答案。
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