你讀了很多書，吸收了很多知識，寫下很多則筆記，卻發現自己沒有成長嗎？
你所做的筆記，只是在抄寫資訊而已，這些資訊並沒有經過內化，轉化成自己的知識，就算寫了很多，也忘了很多。需要用到這些筆記時，也找不筆記在哪裡。
如果你有這些困擾，《巨人的筆記》會對你有所幫助，幫助你改善筆記的方法。
內容目錄
《巨人的筆記》在說什麼？
本書的作者是金翼漢，他是韓國第一位紀錄學家。他原本是歷史系畢業，後來在「記錄學」中找到人生的方向，並創立了韓國現行的國家記錄管理框架。現在是一位記錄學長，不只在大學擔任教授，也擔任韓國國家記錄研究所長，努力傳授紀錄的重要性。
他在書中強調「追求理論才得以實踐（記錄），經由實踐才能有理論。」記錄與實踐是密不可分的，不需要刻意強調兩者不同，而是要兩者兼具。
但很多人紀錄的方式並不正確，沒有經過有效的吸收與內化，以及摘要與分類。透過正確的方法來記錄，會開始思考自己，認識自己，能夠站在過去自己的肩膀上，看向更遙遠的地方。
書中前半部份都在談論紀錄的重要性，還有摘要與分類的方式。後半部份則是介紹如何記錄：學習、對話、思考、日常、工作等五個人生領域，分享他紀錄的經驗與實踐步驟。
這本書很適合剛開始寫筆記的新手，或是希望透過筆記獲得自我成長、提升內化與學習能力、提高工作效率的人。
接下來，我會針對一些有所共鳴的部分進行分享。
「筆記」和「記錄」不一樣嗎？
首先，先來探討「筆記」和「記錄」有什麼不同吧！
我覺得很好笑的是，書名有筆記兩個字，但在一開始作者就強調記錄和筆記是不一樣的，到底有哪裡不同呢？
作者說：「筆記是紀錄的根源。基於時間不夠、談話對象說話速度太快等原因，倉促記錄下來的東西叫做筆記。把這些東西拼湊在一起，加以統整的則叫做記錄。」
簡單來說，作者認為記錄就是經過思考、摘要、內化、統整的筆記行為。
雖然作者使用的了記錄，但記錄與筆記是相似的，記錄是筆記的一部分，而大部分的人都並沒有真正了解「筆記」兩個字。
通常提到筆記，就會想到國高中時期，在讀書、聽講中不斷抄寫書上文字或黑板板書的行動。但是，真正的筆記不是一字不漏的紀錄下來，而是摘要資訊、寫下思考與想法的「隨筆記錄」。
一般人的筆記只單純記下資訊，而真正有效的筆記是將帶有共鳴的部份、思考與想法記錄下來，這個過程會經過內化、摘要、統整，只留下真正重要的資訊。
因此，筆記不只是記下資訊，還要把重要資訊內化成自己的知識。
摘要與內化是筆記最核心的能力
想像一下，當你在上課時，你會一邊聽課一邊筆記嗎？還是聽了一個段落後，才將這段落的內容整理成三到四個關鍵字。
從一段演講中，萃取出最為重要的三到四個關鍵字，這才是記錄，而非把講者的話，原封不動地記錄下來，這才會是作者所說的：記錄型人類。
想要成為記錄型人類，需要練習摘要與內化的能力。
作者指出：「摘要是壓縮記憶、重新創造的行為。」
舉個例子，當你走在路上看見樹葉在不停搖擺，感覺樹葉正在說話，你會怎麼記錄呢？
你可能會寫下：「我看見樹葉在風中不斷搖擺，似乎在說什麼。」而懂得記錄、摘要的人，則會寫下「樹葉的細語」。用簡短的話語，表達看見樹葉時的意象。
在記錄時，我們無法記錄下所有東西，只能保留下當中最重要、最關鍵的部分。
記錄就是一種反覆摘要的行為，不斷濃縮文字，使得文字更為精簡，只保留最為精華的智慧。
如同作者所說：「做記錄的人是從一百個紀錄當中選出十個珍貴紀錄的人。在眾多沙粒之中，發現閃耀的寶石。」
因此，當你寫日記時，不會記錄整天發生的所有事情。正確的做法是「摘要」一天發生的事。從一天當中經驗，只留下得出的重點與對自己有所幫助的資訊就好。
透過摘要找到重點，其實就是一種內化的過程。因為要摘要重點，你必須對內容有所吸收與理解，而非照抄那麼簡單。
其實在日常生活中，你可能就在無意識間進行摘要與內化，只是你沒有發現。當你在與人對話，說話者說了什麼，聽話者的理解會因人而異。每個人會以自己方式做解讀，這也常造成溝通間誤會的原因之一。
內化是摘要中非常重要的過程，因為這是以你自己的經驗、知識、想法進行的解讀，能促進你記憶。比起照抄下來的內容，經過內化的內容更容易記住，也記得更久。
這點醒了我，在寫閱讀筆記時，不是照抄書中的文字就好，而是要以自己的話語重新詮釋，這才會讓書中的知識才會變成自己的知識。
還有我也體悟到，筆記不是寫越多越好，經由內化、過濾，筆記只留下對自己有益的內容就好，其他的部份遺忘了、全丟了也無妨。
真正的筆記，必須對自己有價值、有意義。
丟掉勿讀的恐懼
當你進行摘要時，是否會跟我一樣，將一大串資訊進行濃縮、整理時，害怕會「誤解」或「勿讀」這段資訊原本要表達意思？
作者告訴我們：「丟掉勿讀的恐懼。」這是不用害怕錯誤理解作者的意思，因而做出錯誤的摘要。
當然這並不是叫你要扭曲正確資訊和明確事實。
他認為作者的意圖並不重要，更重要的是，把焦點放在你有共鳴的地方。
這是要讓你能夠自由解讀，結合自身的觀點來解釋，以自己的話語重新產出新的內容、洞見，這才是記錄最大的價值。
書是闡述作者自己的觀點，要如何解讀取決於讀者。唯有與自己有共鳴的內容，才會成為你的知識。
我剛開始分享閱讀心得時，總會想要把書籍完全理解，更好提出對這本書的看法，寫了大量閱讀筆記。雖然我記了大量筆記，卻也導致我過後難以回想這本書的重點。
後來覺得這樣寫筆記，並進行輸出的壓力太大了，便開始調整做法，只記錄下我有所共鳴的內容，並以自己的經驗與看法重新詮釋。每次心得輸出，只列出當中三到五項我有所感觸的內容。
這樣寫出來的內容更有溫度與深度，也讓我對書中的內容更加印象深刻。當然，未來回想時，我可能無法列出書中所有的重點，但我至少會記得當中幾項重點，那就足夠了。
後記：記錄會讓自己更自由
《巨人的筆記》適合剛開始閱讀與筆記的人，建立起筆記正確的心態與方法。
書中的觀念有些看似簡單，卻也是許多人時常忽略的觀念，這導致他們寫了一堆筆記，卻沒感覺到自身的成長。
如果你剛開始不知道要記錄什麼，可以先從日記開始記錄日常事物，你可以隨手寫下你今天學到什麼、看到什麼、聽到什麼、對一件事的感覺如何、心情如何……
一天結束時，回顧一天的紀錄，並進行分類與整理。以我為例，我會根據當日的紀錄整理成感恩日記與學習總結。每週日晚上會再次回顧一週做了什麼。
記錄如同整理凌亂的房間，幫助你重新打造能夠自由活動的空間。當你把房間整理好，你會很容易找到需要的東西，不需從混亂中花費時間尋找，還可能找不到。
有秩序的記錄將帶來更自由的人生，因為可以減少無謂的瑣事，把想法好好整理與收納，需要時能夠自由運用，進而打造更合適的人生。
當你每天花時間記錄，能將無序變成有序的人生。你會開始思考自己、認識自己，知道自己能做什麼、還需要學什麼、喜歡什麼、討厭什麼……這些記錄都會幫助你更好釐清思緒，找到更好的解決方式。
持續記錄說起來簡單，但在沒有養成習慣之前，都難以維持下去。
想要主導自己的人生，從現在開始記錄吧！
其他你可能感興趣的文章：
- 《卡片盒筆記》閱讀心得：知識工作者必備的高效思考筆記法
- 《知識複利筆記術》閱讀心得：實踐卡片盒筆記法的數位應用指南
- 《防彈筆記法》讀後感：保護生產力的防彈筆記
- 《打造第二大腦》讀後感：資訊爆炸時代必備的知識管理法
- 《寫作，是最好的自我投資》讀後感：寫作，讓你實現複利人生
