2025 年度書單

每到年底這段時間，就是安排一段無人打擾的時間，回頭好好檢視這一年。

今年我雖然有有持續透過 Notion 紀錄閱讀過哪些書籍，但我沒有非常認真去記錄。翻了一下 Notion 的圖表統計，不知不覺也閱讀了 80 多本書，但實際上可更夠多，有些我沒紀錄到。

我認為讀了多少本書不重要，而是哪些書留存在心底更久。我們不需互相比較閱讀了多少本書，比較很容易造成更多的焦慮，重要的還是書籍帶給你了什麼東西。

雖然隨著時間流逝，我們對於這些書的內容的記憶，會遭到時間的磨損，但只要這本書對我們有重要的意義，仍會在需要的時刻想起這本書的內容，幫助你面對眼前的挑戰。

我從今年閱讀過的書籍當中，分享其中最喜歡的十本書。這十本書不一定是今年的新書，但都是我今年讀過覺得值得分享的好書。

內容目錄

1. 《無路之路》

如果今年要選一本我最愛的書，我會毫不猶豫地選擇這本《無路之路》。

這本書挑戰了現代社會公認的「預設之路」——即那條追求學歷、進入一流企業、買車買房的成功公式。

書中講述了無路之路（pathless path）的概念，這是一條沒有清晰路標的道路。作者 Paul Millerd 主張，我們應欣然接受生活中的不確定性與不安，將其視為對冒險的召喚。無論面對什麼未知的事情，都能全然接受。

無路之路這概念幫助我在今年重新思考人生該怎麼走，重新想像工作與自己的關係。

多數人的內心或多或少都有一種渴望，想展現真正的自己，想做真正的事情，卻因為預設之路的思維，無法看到實現的可能。

「無路之路」的核心不在於找一份工作或賺錢，而是在迷惘中主動尋找「想繼續做下去的工作」。當我們不再以「能不能賺錢」作為唯一的篩選標準時，才能找到對的路。

我們還需要重新界定什麼是足夠？對我來說，「足夠」就是達到所需的上限，不多不少，剛剛好。你可以把足夠當作一種體驗，不一定要與數量扯上關係，而是創造一種一切夠用，感到豐盛富足的認知情境。

書中分享了許多作者的心路歷程，以及他的思考與做法。若你對現在預設的道路感到迷茫，那就推薦你閱讀這本書。

分享動畫《BanG Dream! It’s MyGO!!!!!》中我很喜歡的一句話：「迷路也沒關係，就算迷失了也要繼續前進！」

完整閱讀心得 | 《無路之路》心得：重新定義自己與工作的關係

2. 《夠好的工作》

你有沒有想過：「如果工作等於身份，那失去工作後，你還剩下什麼？」

《夠好的工作》作者 Simone Stolzoff 直接挑戰了現代人對「工作主義」的迷思。

這本書提醒我們，意義並不是工作給的，而是我們在非工作領域投入時間創造出來的。我從書中體悟到，一個人的身分不該只建立在工作上。如同作者說的：「你做的事，不代表你的全部。」我們都能控制自己對工作的期待，選擇生活優先於工作。

一個人不會只有一種身份，每個人都會擁有多種身份，透過培養愛好、興趣或社交建立多元的角色，而這些角色都需要時間去澆灌才會成長。

發展多元身份不只是應對失去工作的保險，更是讓你成為一個更完整、更快樂的人。

記住工作不能定義你的一切，而一份「夠好」的工作，就是能支持你成為想成為的人。

完整閱讀心得 | 《夠好的工作》讀後心得：工作不能定義你，只有你才能定義自己

3. 《一人公司》

《一人公司》打破了「公司一定要越做越大」的迷信。作者 Paul Jarvis 主張「追求更好，不一定要更大」。

所謂的「一人公司」並不是指只有一個人的公司，一人公司可以是小團隊或組織。事實上，「一人公司」是一種質疑盲目成長、刻意維持小規模的思維。

這份思維也能用來經營個人，或者是自媒體上。

對於個人來說，我們不須追求更多的物質，而是能夠享受「足夠」的豐盛認知，建立起生活與工作之間的平衡。

經營自媒體不需要追求更多的流量，而是專注於少數的粉絲身上。就像一人公司不重視那些虛榮的指標，更重視的是重視產品品質和顧客關係。

一人公司的思維是不追求無止盡增加利潤與成長，反而會透過提高產品或服務的價格，來維持一定的客戶數與生存所需的利潤，進而能夠專注於現有的顧客服務，持續提供客戶更好的服務。

我目前也正在透過優化自媒體的內容創作流程，並學習一些自動化工具來建立簡化一些繁瑣的工作，讓我能把時間花在真正有價值的事，像是閱讀與寫作上，而不是被其他事情給佔據時間。

完整閱讀心得 | 《一人公司》閱讀心得：追求更好而非更大

4. 《把時間買回來》

《把時間買回來》作者 Dan Martell 提出：「別為了拓展事業而僱人，而是僱人幫你買回時間。」

這是本書的核心原則，就與《致富心態》作者 Morgan Housel 所說的一樣：「掌控你的時間，就是金錢付給你最高的紅利。」透過用金錢買回時間，讓你能在想要的時間做想做的事。

我們應該持續檢查哪些事會降低我們的能量（比如查看信箱與回郵件），然後趕快把這些低產值的事交給適合的人。

此外，還有那些高產值但對你來說是低能量的工作，我們也要花錢雇用喜歡做這些工作的人幫你完成，像是剪輯影片、繪製內容圖文之類的工作。

這些省下來的時間，能用來做你真正熱愛、能產生高能量且高價值的事情。

完整閱讀心得 | 《把時間買回來》讀後心得：用金錢買回時間，把注意力放在更有價值的事上

5. 《隱性潛能》

《隱性潛能》作者 Adam Grant 在書中提出「潛能與你的起點無關，而在於你走了多遠。」這打破我們以往認為天賦決定一切的迷思。我們衡量成就的標準不應該是巔峰的高度，而是到達巔峰的過程與對逆境的反應。

那些擁有偉大成就的人，不是先天的天才，大多是後天的地才。所以，書中強調後天培養的重要性，特別是「品格技能」而非單純的認知技能。品格技能包括決心、毅力、利社會行為、主動積極性等。

這些重要但時常被忽略的品格技能，才是促進人生成就的關鍵。

在進步、成長的過程中，我們會經歷諸多障礙與挑戰，像是學習的不適感、追求完美、害怕犯錯、失去動力等，這時候品格技能會幫助我們堅持下去，從墜落低谷爬上新的山峰。

書中提到諸多案例並佐以具信服力的社會科學實證，讓這本書讀起來不枯燥乏味，又啟發人心。

另外，Adam Grant 的著作都非常值得閱讀，像是《給予》和《逆思維》我都讀過也分享過，非常推薦，這些書都會打破你以往既定的認知。

完整閱讀心得 | 《隱性潛能》讀後心得：潛能與你的天賦無關，而是你能走多遠

6. 《真確》

《真確》是我今年重新閱讀的書，作者 Hans Rosling 在書中講解我們常見的十大認知偏誤，並告訴我們該如何扭轉這些直覺的認知偏誤。

這幾年隨著 AI 的發展，人們獲取資訊的方式更加依賴 AI，但 AI 生成出的內容會有幻覺，像是查詢文獻的時候，有時 AI 給的文獻是查不到的。如何判斷與查證 AI 生成內容的真假變得越來越重要。

除非 AI 是根據你給的資料來產出內容，具有較高的可靠性，像是 NotebookLM，是根據自己提供的可靠資料來產出。其他從 AI 獲得的資訊一定要經過查證才使用與分享，絕不能直接靠直覺或感覺來判斷資料的真假。

因此，這本書中那些幫助你打破認知偏誤的方法，很多可以用在事實的查證上。例如，尋求正反意見、培養多元思維、質疑數據背後的資料來源等資訊判讀能力。

在這個 AI 與資訊爆炸的時代，我們應保持謙遜與好奇心，承認自己的無知，並勇於學習新知，這樣才能對於事情做出更好的判斷與決策。

完整閱讀心得 | 《真確》心得：認識 10 大認知偏誤，扭轉根植於心的偏見

7. 《創造力的修行》

《創造力的修行》作者 Rick Rubin 書中每個章節的文章雖然很短，但都富有詩意，以及哲學性的思考，值得我們反覆閱讀與思考。

這本書給我帶來的最大啟發就是：創造力可以通過修行來培養的。

創造力要透過開放的心態觀察外在環境與內在世界。其中的關鍵就是觀察力，用五感觀察世界，向內探索內心世界。

創意就源自於外在與內在，只是我們缺乏覺察。

書中分享一些簡單的練習，比如每天早上起床深呼吸三次，或者用心吃飯、專注於五感，這些練習讓自己能保持在開放和接納的狀態。

此外，書中也提到耐性對於創作的重要性。

我們太常追求捷徑，然而捷徑並不存在。現今我們能夠透過 AI 來一句或一段話總結一本書，但這並不能代表整本書的故事。

使用 AI 來代替閱讀，看似能省時間，卻也讓人忽略原本過程所需的艱辛。每當我重讀早已讀過的文章、書籍，看似浪費時間，實則能獲得新啟發。

這本書讓我知道創作需要慢下來，去探索、去觀察，還有持續提升技能、吸收新知識，這樣才會創造新作品，當然創作出新作品也需要時間，這些都需要耐性。

當我們太過追求效率，就可能導致我們不深入觀察。唯有透過有意識的行動與重複，我們才能獲得更深刻的洞察。

推薦給每位創作者，閱讀這本書會帶給許多關於創作的啟發。

完整閱讀心得 | 《創造力的修行》讀後心得：關於創作的8個啟發

8. 《品味，從知識開始》

《品味，從知識開始》作者水野學打破了「品味是天性、是天生美感」的迷思。作者告訴我們：品味，其實是「知識的累積」。

很多人覺得自己沒品味，是因為對於事物了解得不夠多、不夠深。

品味就是「判斷力」，而判斷力需要靠大量的知識與經驗來培養。當你了解一個領域的歷史、脈絡和標準（也就是「普通」的尺標），你才能分辨什麼是真正的好與壞。

我們可以從了解「普通的標準」開始。當你對周遭的事物不再只是「看過」，而是去探究背後的「為什麼」，你的品味自然會慢慢成形。這不是要把你變成專家，而是透過擴展知識的寬度與深度，讓生活中的每個選擇都變得更有意義，進而找到屬於自己的品味。

在這個 AI 出現的時代，越來越多 AI 生成的文章，該如何判斷文章的好壞，我覺得擁有自己的品味是非常重要的能力，品味才能顯示出差異，而不會讓人都處於同一水平。

完整閱讀心得 | 《品味，從知識開始》讀後心得：品味源自於知識的累積

9. 《好好休息》

《好好休息》是一本非常平易近人且易讀的科普書籍，這本書是由 Podcast《哇賽心理學》的兩位主持人蔡宇哲和蔡佳璇所寫。

這本書讓我知道「正確的休息不僅是為了走更長遠的路，更是為了用更好的姿態來前行。」

書中把休息分成三種層次：白天微休息（如每工作一小時起身走動）、午後休息（小睡或運動）以及晚上的睡眠（7~9 小時且規律）。我們可以運用這三種休息，維持每一天的精神與活力。

作者不只教導恢復體力的方法，還有提到心力與腦力的恢復方法，可說是非常全面的休息指南書。

若你想過上更健康的生活，這本書會幫助你你睡得更好，更有精神迎接新的一天。

完整閱讀心得 | 《好好休息》心得：回復體力、心力與腦力的休息指南

10. 《全知讀者視角》

如果說要選一本小說是我最沉浸在其中的，我會選韓國的小說《全知讀者視角》，雖然這系列有 12 集（推一送十一本哈哈哈），但這本書會讓人不知不追想要一集又一集看下去。

故事主角金獨子是某部網路小說的唯一讀者，在他看完最終話後，小說的場景變成現實。在這個全新的世界，作為唯一知曉結局的讀者。他會為故事帶來什麼改變呢？

其實我一開始我就有在 Webtoon 上追漫畫了，從漫畫剛出沒多久時就在追了。當深空出版這本書的時候，我很想買，無奈於每一集實在太厚了，家裡都沒空間放了。

後來，決定買電子書，所以在今年 Kobo 週年慶的時候一口氣買完（我忍著不看很久），然後在國慶連假中瘋狂地看完。看完後還覺得不夠，想敲碗作者趕快出外傳。

如果要用一句話介紹這本書，我會說：「這是一本為讀者所存在的故事，是屬於獨子的故事。」（這樣應該不算劇透吧哈哈哈）

我最喜歡的章節是第七十三柱魔王，這章不論是小說或是漫畫，看一次就想哭一次。尤其是漫畫透過一個接一個同伴出現在主角身邊的呈現手法，真的把情緒醞釀到最高點。

由於這本書我認為無法好好在不劇透的情況下講述它的魅力，就沒特別寫一篇心得來介紹，所以喜歡小說的你請一定要買來看。看了絕不會感到後悔。

題外話，《全知讀者視角》的真人版電影真得難看，改掉太多故事設計與劇情，我絕不會去看續集。

關於這次 2025 年度書單的後記

今年，尤其是下半年，真的發生了很多事情，我不斷感到迷茫，失去了方向，對未來感到不安與恐懼。

透過閱讀讓我能夠重新審視自己重視什麼、想要做什麼。

今年的這份書單，看似涵蓋非常廣泛的內容，彼此毫無關聯，但實際上這些書籍都能彼此建立起連結，幫助我更好地平衡工作與生活。

我今年不再時常在 IG 發佈新貼文，大多在部落格分享書籍，這讓我更專注於閱讀與寫作，或許這樣減少了曝光的機會，但有助於我不再被社群媒體綁架，更好地專注在自己與生活上。

希望這個年度書單能夠幫助你。

2025 年度書單 | 超閱者最喜歡的 10 本書