
《30歲之後,才是你大腦的全盛期》讀後心得:掌握大人腦的正確學習方法
長大後,你是否感覺記憶力衰退了?時常忘東忘西,看過的內容也記不太住了。我們常將其歸因於大腦老化。然而,《30歲之後,才是你大腦的全盛期》這本書作者加藤俊德,告訴你記性變差,並非上年紀造成大腦老化,而是我們沒有用適合「大人腦」的學習方法了,仍在用「學生腦」的死記硬背法。這本書將會讓你掌握「大人腦」的正確使用方式。

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如果你問我人生中哪本書必定會讓你受益無窮,我想《我可能錯了》就是其中一本。這本書出現的人生箴言,其中必定會有一句讓你受益,為你在人生中獲得繼續前進的勇氣。

《與成功有約》是史蒂芬.柯維歷久不衰的經典著作。多年前讀過這本書,只不過這次讀的是 30 周年增訂版,每章節多了他兒子西恩.柯維的個人心得與故事。

《把損失化為獲得》這本書幫助你釐清在生活上你正在做什麼損失的事,並教你如何跨出改變的那一步,並使「讓自己受損的事」轉變成「讓自己受益的事」。而做出改變的開始,就是要先「評估損益」以衡量你的人生,持續做出改變,將會讓你擁有想要的人生。

時間永遠不夠用,工作永遠都做不完,你有這樣的煩惱嗎?我也有這樣的煩惱,所以不妨來看看《人生4千個禮拜》。如果你想要學習如何高效運用時間,建議你可以跳過這本書。這本書不是教你時間管理的技巧,而是讓我們重新思考時間與我們之間的關係,獲得對於時間的新啟發。

「我不擅長與人聊天和開會。」「我和公司的同事或上司之間相處不順利。」「我做事情很花時間跟不上別人的進度。」你是不是有這些煩惱呢?是否你跟我一樣都是內向者呢?你曾想要強迫自己改變內向者的特質嗎?《宅創業》藉由幫助你探索內向人的優勢,找出最適合你的工作方式。

《原力效應》作為首部曲《內在原力》的續作,相信看過首部曲的人,對於本書提到的心態設定會感到非常熟悉吧!《內在原力》注重在討論基本的心態設定,《原力效應》則是上一本的進階版,是有具體方法的工具書,讓每個人都能達到自我實現,完成自己的理想。

當你面對人生低潮時,你會怎麼去度過呢?有些人的答案可能會是音樂吧!音樂確實會帶給人動力,讓我們有勇氣去面對生活中的大小事。《防彈, 是要你在艱難的世界成為自己的光》作者茉莉精選防彈少年團45句話,配合作者溫暖的文字,提供給曾陷入低谷的你,或感到孤獨的人,得到勇氣與慰藉。

「念書對未來有什麼用呢?」 「工作到底有…

為什麼總是擺脫不了拖延的壞習慣?為何我嘗試了很多方法都沒有改善?《拖延心理學》是拖延症患者的自助經典,幫助你分析與檢視拖延的心理,找出我們拖延的真正根源。教導我們如何採取行動來改善拖延的毛病。